Balle anti-stress : libérez vos tensions
Détendez-vous avec des balles amusantes de toutes les tailles et de toutes les formes !
14
article(s)
Qu'est-ce qu'une balle anti-stress ?
Les balles anti-stress sont des jouets qu'on manipule et malaxe avec les mains pour se détendre et soulager les tensions. Elles peuvent aussi permettre de jouer ou de réaliser des exercices de rééducation des mains ou des avant-bras.
Entre autres, elles sont surtout utilisées pour décompresser et profiter d'un bon moment de relaxation.
Quels sont les bienfaits et usages des balles anti-stress ?
Ces petites balles à malaxer sont utilisées pour plusieurs raisons principales :
-
se détendre et lutter contre le stress et l'anxiété
-
mieux gérer ses émotions et calmer les crises d'angoisses
-
se divertir
-
jouer, par exemple en se lançant la balle ou en jonglant
-
se concentrer en malaxant un objet au bureau ou en d'autres circonstances
-
renforcer le tonus musculaire
Les balles anti-stress fonctionnent comme tout objet qu'on malaxe au creux de ses mains : quand on dessine sur un bout de papier, quand on fait tourner son stylo autour de ses doigts, ou encore quand on fait tourner indéfiniment un handspinner sans jamais pouvoir s'arrêter !
On utilise par ailleurs beaucoup ce type d'objet en malaxothérapie afin de soulager les symptômes du stress.
À noter que réduire le stress est bon pour la santé. En effet, lorsqu'on se détend, le rythme cardiaque diminue, la respiration devient plus lente et plus profonde (meilleure oxygénation), et cela permet au corps de retrouver son équilibre et de mieux fonctionner.
Les balles utilisées comme goodies
Ces boules anti-stress peuvent aussi être offertes comme un cadeau amusant et ludique. Elles sont d'ailleurs très souvent utilisées en marketing comme d'autres goodies personnalisés.
Et vous vous souvenez peut-être même de ces boules anti stress rouges marquées au nom d'une marque qu'on voit parfois sur les bureaux. Oui, il s'agit de ce genre de balle.
Attention toutefois, il existe sur le marché des balles faites de matériaux plus ou moins toxiques. Préférez les balles anti-stress de monantistress.fr pour être sûr d'acheter des balles saines et non-toxiques pour votre santé.
Qui peut utiliser une balle anti-stress ?
Elles peuvent être utilisées par les enfants et les adultes pour s'amuser comme pour se détendre. Mais elles peuvent aussi être utilisée par toute personne dans le cadre d'une rééducation musculaire ou pour renforcer son tonus.
Comment choisir la balle anti-stress qui vous convient ?
Vous trouverez dans notre boutique tout type de balles spongieuses anti-stress : de toutes les tailles et de toutes les couleurs. Certaines balles sont aussi plus molles ou plus ou moins denses que d'autres.
En raison de la grande diversité de balles dans notre gamme, vous avez peut-être besoin de conseils pour bien choisir celle qui vous convient.
Voici nos recommandations :
-
Demandez-vous si vous préférez vous détendre avec une balle dure ou molle. En l'occurence, il vaudra toujours mieux choisir des balles anti-stress molles pour les enfants. Pour les adultes, le choix de la résistance de la balle est une affaire de goût !
-
Demandez-vous également si vous avez juste besoin de malaxer la balle ou si vous aimeriez aussi vous détendre à son toucher. Certaines balles comportent des reliefs, des creux, des pics, qui sont agréables à certaines personnes, tandis que d'autres préféreront les balles anti-stress à la surface lisse.
-
Si vous offrez une balle anti-stress en cadeau à un enfant ou à un proche, il pourrait être amusant de choisir une forme drôle et atypique.
Choisissez une taille de balle qui conviendra à la taille de vos mains, de sorte que vous ayez une bonne prise en main et que vous puissiez libérer plus de tensions.
Comment fonctionnent elles ?
La plupart des gens écraseront simplement leur balle dans leur paume, mais il existe d'autres façons de se détendre ou de s'amuser avec !
Faire rouler la balle sur une surface
-
Posez votre balle sur un support
-
Posez votre paume sur la balle, la main légèrement tendue
-
Réalisez des mouvements de va-et-vient avec votre main, tournez, et profitez d'un léger massage
Serrer / presser la balle dans votre main
-
Malaxez la balle en la pressant avec vos doigts dans votre main
-
Ouvrez la main et laissez la balle se reformer
-
Profitez-en pour sentir la sensation de relâchement que cela procure
-
Recommencez
Mon Anti Stress : des balles déstressantes pour tous les goûts
Vous cherchez à vous détendre avec des petits boules de décompression amusantes et à prix discount ? Découvrez notre large gamme de balles anti-stress conçues dans toutes les formes, de n'importe quelle taille et couleur.
Vous trouverez également sur notre boutique en ligne des balles rebondissantes anti-stress, plus difficiles à presser mais plus amusantes pour jouer avec.
Quels sont vos moyens de livraison ?
Les balles anti-stress proposées sur Mon Anti Stress peuvent être livrées depuis différents lieux de stockage. La livraison s'effectue par coursier ou transporteur ordinaire, tel que Colissimo ou UPS.
Les délais de livraison varient de 2-3 jours à 15 jours selon les produits. Vous trouverez les délais de livraison de chaque produit dans leurs fiches descriptives.
Précautions d'usage
Ne laissez pas des petites balles anti-stress à la portée d'enfants susceptibles de les avaler. Si vous aimeriez proposer une balle à un enfant, veillez à ce que celle-ci ne puisse pas rentrer dans sa bouche ou être ingérée.